Ako sa stať "alfou"?

Pojem "alfa" (angl. alpha male) je už mnoho rokov predmetom záujmu a diskusií. V populárnej kultúre je alfa často zobrazovaný ako dominantný,...

Komu sa oplatí domáca inventúra majetku a ako ju urobiť

Domácu inventúru majetku oceníte najmä vtedy, keď sa doma niečo stane: vlámanie, požiar, zatopenie od suseda alebo dedičské konanie. Zoznam vecí s fotkami a dokladmi zjednoduší komunikáciu s poisťovňou a skráti hľadanie dôkazov o tom, čo ste vlastnili. Urobiť ju zvládnete za jedno popoludnie, ak si ju rozdelíte na menšie...

Oplatí sa kapsulový šatník? Pre niekoho áno, pre iného nie

Kapsulový šatník funguje najlepšie vtedy, keď sa obliekate každý deň podobne a nosíte stále tie isté kusy. Ak často meníte štýl alebo máte striktný dress code, výhody sa strácajú. Nejde o módny trend, ale o spôsob, ako skrátiť ráno pred zrkadlom a znížiť počet nákupov, ktoré len zaberajú miesto. Nižšie prejdeme od...

Komu sa hodí termohrnček a komu termoska na cesty

Termohrnček patrí do auta a do mesta, termoska na dlhší výlet a do batohu. Zjednodušene to znamená malý objem na rýchle pitie proti veľkému objemu na celý deň. Oba typy sa zvyčajne vyrábajú z nerezu s dvojitou stenou, rozdiel je v tvare, uzávere a spôsobe, akým z nich pijete. Na výber vplýva aj to, či nosíte nádobu v...

Dá sa naučiť vstávať skoro ráno bez večnej únavy?

Dá, ale nie zo dňa na deň a nie za každú cenu. Peter z Nitry chce vstávať o piatej, aby stihol pred prácou behať, no dnes zvoní budík o 6.45 a ráno ho zdolá skôr snooze než odhodlanie. Jeho príklad ukazuje, že rozhoduje postupné posúvanie času, večerný režim a dostatok spánku, nie sila vôle. Na konci sú aj situácie, v...

Komu sa hodí ušný, čelový a digitálny teplomer

Domáci teplomer by mal byť predovšetkým spoľahlivý a jednoduchý. Digitálny kontaktný teplomer je lacný a presný, ušný je rýchly, čelový je bezkontaktný, ale citlivejší na spôsob merania. Najlepšia voľba závisí od toho, kto sa bude merať, ako často a v akej situácii. Nižšie porovnávame tri druhy, ukazujeme, kde sa...

Bezpečné a úsporné riešenia pre váš domov

Bývanie mimo civilizácie, uprostred prírody, je dnes snom mnohých z nás. Čistý vzduch, pokoj a ticho, to sú dary, ktoré dokážu liečiť dušu. No s odchodom z mesta sa objavuje aj potreba riešiť veci, ktoré v ňom fungujú automaticky. Jednou z takýchto najdôležitejších je aj spracovanie odpadových vôd. Predstavte si, že...

Zbavte sa starostí s účtovníctvom: Zjednodušte si prácu a ušetrite čas

V mori podnikania, kde každá firma pláva za svojím vlastným snom, sa často stáva, že kapitán musí byť zároveň lodným kuchárom, mechanikom aj účtovníkom. Vedenie účtovníctva je ale ako plávanie v oceáne bez mapy a kompasu. Je to nevyhnutná, no často neobľúbená povinnosť, ktorá si vyžaduje precíznosť, čas a čo je...

Krásna pleť bez drahej kozmetiky: ako na to?

Mnoho ľudí verí, že cesta k dokonalej pleti vedie cez drahé krémy, séra a estetické zákroky. Pravdou však je, že základom zdravej a krásnej pokožky je predovšetkým to, čo denne jeme a ako sa o svoje telo staráme zvnútra. Pleť je odrazom nášho životného štýlu – stravy, stresu, hydratácie a spánku. Ak chcete ušetriť...

Kváskový chlieb alebo droždie? Záleží na čase, ktorý máte

Droždie vám upečie chlieb za pár hodín a odpúšťa chyby, kváskový chlieb potrebuje deň až dva a odmení vás chuťou aj dlhšou trvanlivosťou. Ani jedna cesta nie je lepšia vo všetkom, preto rozhoduje, koľko času máte a čo od chleba čakáte. Porovnanie nižšie vychádza z bežnej domácej kuchyne, nie z remeselnej...

Pranie na nízkej teplote: kedy stačí a kedy nie

Na nízkej teplote vyperiete bežne zašpinené tričká, džínsy aj tmavé prádlo, vyššia teplota sa však hodí pre posteľnú bielizeň, uteráky a prádlo po chorobe. Prečo sa obmedzovať pri tom, čo práčka zvládne? Znižuje sa spotreba energie a tkaniny sa menej opotrebujú. Problém nastáva, keď sa pri nízkej teplote hromadí...